MARIA: O FEMEIE MUSULMANA EXEMPLARA



Caracteristicile societatii în care a trait
Conform surselor istorice, Dumnezeu a onorat-o pe Maria, care a trait în urma cu aproximativ doua milenii, prin nasterea Profetului Iisus (Pacea lui Allah fie asupra sa!). Ea a fost una dintre femeile alese - pe pamânt si în Viata de Apoi. S-a nascut în Palestina ocupata de romani; era evreica si traia într-o comunitate iudaica.
Idolatria constituia religia statului roman. Evreii, alcatuind o natiune preferata în trecut de Dumnezeu „fata de celelalte lumi“ (Capitolul Al-Baqara: 47), au modificat religia Lui, au adoptat credinte false, s-au razvratit împotriva poruncilor Sale si nu mai erau multumitori si recunoscatori pentru darurile Lui asupra lor. Unii dintre ei chiar i-au omorât pe profetii trimisi prin Îndurarea lui Dumnezeu, deoarece nu le-au convenit poruncile pe care acesti barbati binecuvântati le transmiteau. Coranul reveleaza nesupunerea lor:
„Noi am încheiat legamânt cu fiii lui Israel si am trimis la ei profeti. Dar de fiecare data când vine la ei un trimis cu ceea ce nu era placut pentru sufletele lor, parte din ei i-au învinuit ca mintesc, parte din ei i-au omorât.“ (Capitolul Al-Ma'ida: 70).

„Ba nu! Cel care s-a supus lui Allah si face bine, va avea rasplata sa de la Domnul lui! Ei nu au se teme si nici nu vor fi mâhniti!“ (Capitolul Al-Baqara: 112)
 
Maria a fost nascuta într-o perioada tulbure, când singura speranta a evreilor era prea mult asteptatul lor Mesia, Salvatorul. Fara ca ea sa stie, Dumnezeu deja o alesese si hotarâse sa fie educata pentru a îndeplini aceasta datorie sfânta. Maria ocupa un loc central în orizontul de asteptare israelit, întrucât avea sa dea nastere Profetului Iisus, laudat de Dumnezeu în termenii urmatori: „... numele lui va fi Al-Masih, Isa, fiul Mariei, maret în aceasta lume ca si în lumea de Apoi si unul dintre cei mai apropiati [de Allah]. El le va vorbi oamenilor din pruncie, la fel si când va fi barbat între doua vârste si va fi dintre cei evlaviosi.“ (Capitolul 'Al-'Imran: 45-46).
Dumnezeu a ales-o pe Maria pentru a le aduce moralitatea si religia autentica oamenilor care si-au abandonat religia originara si au adoptat tot felul de superstitii si speculatii sterile. Dumnezeu a revelat multe aspecte din viata ei: nasterea si familia din care facea parte, nasterea Profetului Iisus, caracterul ei elevat si modul în care a rezistat în fata acuzatiilor si calomniilor societatii.
Dumnezeu binecuvânteaza familia 'Imran
Dumnezeu a revelat: „Allah i-a ales pe Adam, pe Noe, familia lui Avraam si familia lui 'Imran peste toate lumile [din vremea lor], Ca scoborâtori unii din altii...“ (Capitolul 'Al-'Imran: 33-34). Cu alte cuvinte, familia 'Imran descinde din neamul Profetilor Adam, Noe si Avraam (Pacea lui Allah fie asupra lor!) si ei toti erau oameni binecuvântati. Una dintre aceste persoane alese a fost Maria, a carei familie a crezut sincer în Dumnezeu, a respectat limitele pe care El le-a stabilit pentru umanitate, L-a cautat si a avut încredere în El întotdeauna.
Nasterea Mariei
Când sotia lui 'Imran, o credincioasa devotata, a aflat ca este însarcinata cu Maria, s-a rugat imediat lui Dumnezeu. Ea l-a slavit pe Dumnezeu si I-a promis ca Îi va dedica Lui copilul. Fata pe care a nascut-o a fost numita Maria, care înseamna „a sluji“, sau, cu alte cuvinte, „cineva care Îl adora pe Allah fara încetare“. Dumnezeu îi reveleaza ruga în versetele urmatoare: „[Adu-ti aminte] când muierea lui 'Imran a zis: «Doamne, Îti juruiesc [numai] Tie ceea ce este în pântecul meu, devotat numai Tie! Primeste-l de la mine! Tu esti cel Care Aude Totul si Atoatestiutor!» Si când a nascut, a zis ea: «Doamne, am zamislit o copila!», dar Allah stia bine ceea ce nascuse ea. Si un baiat nu este întocmai ca o copila! «Eu i-am pus numele Maria si o încredintez pe ea si pe scoborâtorii ei ocrotirii Tale, împotriva lui Seitan cel izgonit!»“ (Capitolul 'Al-'Imran: 35-36). Cuvântul arab „muharreren“, tradus aici ca „devotat [doar slujirii Tale]“, înseamna „preocupat numai de Viata de Apoi si lipsit de orice interes fata de aceasta lume; slujitor în templul lui Allah; adorare devotionala intensa; cel a carui adorare nu este patata de scopuri lumesti“. (1)
Adevarata libertate poate fi obtinuta numai prin slujirea lui Dumnezeu, abandonarea în fata Lui si eliberarea de orice servitute fata de alte fiinte sau valori. Pentru aceasta s-a rugat sotia lui 'Imran când a dedicat-o pe Maria lui Dumnezeu, dorindu-si ca fiica ei sa fie supusa numai lui Dumnezeu si sa nu caute multumirea oamenilor sau a societatii.
Imediat dupa nasterea Mariei, mama ei s-a întors spre Dumnezeu, a cautat multumirea Lui si L-a rugat sa o protejeze pe Maria si pe urmasii ei de rautatea lui Seitan. Dumnezeu a acceptat aceasta ruga facuta din toata inima: „... si a lasat-o sa creasca cu buna crestere“ (Capitolul 'Al-'Imran: 37). Cu alte cuvinte, Mariei a fost daruita cu cea mai buna educatie si cel mai elevat caracter posibil. Credinta totala a Mariei, mama Profetului Iisus, izvorâta din profunzimea inimii, acceptarea numai a lui Dumnezeu drept mentor, întoarcerea constanta catre El si predarea totala de sine în fata Lui sunt exemple foarte importante asupra carora toti credinciosii ar trebui sa reflecteze.
Dumnezeu l-a însarcinat pe Profetul Zaharia (Pacea lui Allah fie asupra sa!) cu educarea Mariei

The page of the Qur'an containing Surah Maryam: 12-25.
Dumnezeu i-a daruit Profetului Zaharia credinta sincera si l-a laudat si l-a calauzitpe calea cea dreapta. Dumnezeu îl lauda si-i evidentiaza devotiunea, frica, respectul fata de El, precum si caracterul sau superior: „Si Zaharia, loan, Iisus si Elie – toti fiind printre cei cuviosi! Si Ismail, Eliseu, Iona si Lot - pe toti i-am preaales Noi deasupra tuturor semintiilor! Si am ales Noi dintre parintii lor si dintre urmasii lor si dintre fratii lor si i-am calauzit Noi pe un drum drept“ (Capitolul Al-'An'am: 85-87).
Dumnezeu ne-a dezvaluit ca responsabilitatea educarii Mariei i-a revenit Profetului Zaharia. El si-a îndeplinit sarcina cu devotiune, a fost martor la multe miracole din viata ei si a observat ca Dumnezeu a preferat-o celorlalti oameni. Profetul a vazut cum Îndurarea lui Dumnezeu a sustinut-o si i-a asigurat toate cele necesare. De exemplu: „... si a încredintat-o lui Zaharia. Si de fiecare data când intra Zaharia la ea în templu, gasea lânga ea mâncare. Si a întrebat-o el: «O, Maria, de unde ai aceasta?» Iar ea îi raspundea: «Ea este de la Allah!» Allah îl hraneste pe cel pe care El voieste, fara socoteala!“ (Capitolul 'Al-'Imran: 37).Raspunsul dat de Maria la aceasta întrebare dezvaluie Îndurarea si Harul lui Dumnezeu asupra sa.
Dumnezeu a ales-o pe Maria peste femeile lumilor
Maria a fost o musulmana cu un devotament remarcabil, care s-a dedicat cu adevarat Domnului ei, I-a preamarit numele si s-a întors catre El în rugaciune constanta tot timpul vietii. Asa cum Dumnezeu a ales familia 'Imran deasupra tuturor celorlalte, El a ales-o pe Maria, i-a asigurat cea mai buna educatie, a purificat-o de orice rautate si a asezat-o deasupra tuturor femeilor. Dumnezeu îi descrie superioritatea: „[Adu-ti aminte] când îngerii au zis: «O, Maria! Allah te-a ales si te-a facut curata. El te-a ales peste femeile lumilor! O,Maria! Fii cu ascultare fata de Stapânul tau, prosterneaza-te si pleaca-te, rugându-te împreuna cu cei ce se pleaca!»“ (Capitolul 'Al-'Imran: 42-43).
Castitatea exemplara a Mariei
Maria, ca si restul familiei sale, era cunoscuta printre oameni atât pentru devotiunea fata de Dumnezeu, cât si pentru religiozitatea, castitatea si sinceritatea sa. Dumnezeu vorbeste de ea ca de o persoana supusa Lui:
„Si [la fel si] pe Maria, fiica lui 'Imran, care a ramas neprihanita si am suflat în ea din Duhul Nostru. Si ea a crezut în cuvintele Domnului ei si în scripturile Sale si a fost ea dintre cei supusi cu statornicie“ (Capitolul At-Tahrim: 12)
„Si [adu-ti aminte] de aceea care si-a pastrat castitatea ei. Si am suflat Noi asupra ei prin duhul Nostru si am facut din ea si din fiul ei semn pentru [toate] lumile.“ (Capitolul Al –'Anbiya': 91).

„Ei au fost la Noi printre cei mai buni aleşi“ (Capitolul Sad: 47)
„... pe Solomon care a fost un rob prea bun şi care a fost cu căinţă!“ (Capitolul Sad: 30).
Giovanni Bellini's painting depicting Maryam, 1505. It is on display in the St. Zaccaria church in Venice. This altar painting, oil on wood, measures 402 x 273 cm. It was later on transferred onto canvas.
 
Maria îl întâlneste pe îngerul Gavriil
Maria a trait multe miracole de-a lungul vietii. Unul dintre ele a fost întâlnirea cu îngerul Gavriil. Odata, când si-a parasit familia, s-a retras din comunitate si a plecat spre est, l-a întâlnit pe îngerul Gavriil, care i-a aparut sub înfatisarea unui om bine cladit:
„Pomeneste în Carte [Coranul] si de Maria, când ea s-a retras de la neamul ei într-un loc spre rasarit Si a pus între ea si între ei un val! Si atunci am trimis la ea Duhul Nostru, care i s-a aratat cu înfatisarea unui om adevarat“ (Capitolul Maryam: 16-17).
Nestiind cine este acest barbat, ea a cautat refugiu la Dumnezeu si a declarat ca nu are frica mai adânca si respect mai profund decât fata de Dumnezeu: „A zis ea: «Caut aparare la Cel Milostiv fata de tine! Daca tu esti cuvios, [nu te apropia de mine]!»“ (Capitolul Maryam: 18). Vorbele ei dovedesc cu claritate încrederea plenara în Dumnezeu si importanta acordata castitatii si devotiunii fata de El. Mai mult decât atât, ea l-a îndemnat pe acest barbat necunoscut sa aiba frica si respect fata de Dumnezeu.
„Îngerii au zis: «O, Maria! Allah îti vesteste un Cuvânt din partea Lui: numele lui va fi Al-Masih, Isa, fiul Mariei, maret în aceasta lume ca si în lumea de Apoi si unul dintre cei mai apropiati [de Allah]»“
(Capitolul 'Al-'Imran: 45) 
Îngerul Gavriil s-a prezentat prin urmatoarele cuvinte: „I-a raspuns el: «Eu sunt numai un trimis al Domnului tau ca sa-ti vestesc un prunc curat!»“ (Capitolul Maryam: 19). Asa cum este relatat în Coran:
„Îngerii au zis: «O, Maria! Allah îti vesteste un Cuvânt din partea Lui: numele lui va fi Al-Masih, Isa, fiul Mariei, maret în aceasta lume ca si în lumea de Apoi si unul dintre cei mai apropiati [de Allah]»“ (Capitolul 'Al-'Imran: 45).


Lorenzo Lotto's painting, "Madonna and Child with St.s Peter, Christine, Liberale, and Jerome," 1505-06, depicts Maryam and the saints. It is on display in the Church of Santa Cristina, Treviso, Italy.This oil painting on wood measures 177 x 162 cm.
  Maria a raspuns: „Însa ea a zis: «Cum sa am eu un prunc, daca nu m-a atins niciun barbat si nici târfa nu sunt?»“ (Capitolul Maryam: 20) - indicând castitatea ei. Îngerul Gavriil i-a spus:
„I-a raspuns el: «Întocmai asa!» Allah creeaza ceea ce voieste El. Când El hotaraste un lucru, El spune doar «Fii» si el este de îndata!“ (Capitolul Al-'Imran: 47);
„I-a raspuns el: Asa este! Dar Domnul tau a zis: «Acesta pentru Mine-i [un lucru] usor! Si-l vom face Noi un semn pentru oameni si o îndurare din partea Noastra! Acesta-i un lucru [de mult] hotarât!» Si ea l-a zamislit si s-a retras cu el într-un loc departat“ (Capitolul Maryam: 21-22).
Prin voia lui Dumnezeu, Maria, desi fecioara, l-a purtat în pântec pe Profetul Iisus. Sarcina sa a fost independenta de relatia obisnuita cauza-efect a acestei lumi. Circumstantele conceperii sale fac parte dintre miracolele date de catre Dumnezeu Profetului Iisus.
Retragerea Mariei
Dumnezeu a revelat: „Si ea l-a zamislit si s-a retras cu el într-un loc departat“ (Capitolul Maryam: 22). În acest loc îndepartat în care ea s-a retras, Dumnezeu a sustinut-o cu Îndurarea Lui, a ocrotit-o si i-a asigurat toate nevoile materiale si spirituale din timpul sarcinii.
Indubitabil, retragerea Mariei din comunitate a avut la baza mai multe motive. De exemplu, Dumnezeu a îndepartat-o de criticile oamenilor incapabili sa-i înteleaga situatia miraculoasa. De asemenea, a putut petrece aceasta perioada într-o stare de multumire si pace. Mai târziu, printr-un alt miracol, Dumnezeu a revelat circumstantele nasterii miraculoase, a infirmat toate acuzatiile si calomniile aduse împotriva ei si i-a întarit reputatia sa impecabila.
Nasterea Profetului Iisus si sustinerea divina acordata Mariei de catre Dumnezeu
Dumnezeu a sustinut-o deplin pe Maria în timpul sarcinii. Este foarte dificil pentru o femeie sa treaca printr-o experienta care îi pune viata în pericol - mai exact, sa nasca singura, neasistata medical sau macar în prezenta unei moase. Cu toate acestea, Maria a depasit orice dificultate, punându-si toata încrederea în Dumnezeu. Dumnezeu a ajutat-o trimitându-i revelatii, în timp ce ea trecea prin durerile facerii, în apropierea trunchiului unui curmal. Dumnezeu i-a spus sa nu se întristeze, pentru ca El a pus un râu la picioarele sale, iar ea trebuie doar sa scuture trunchiul de curmal pentru a se bucura de curmalele proaspete, coapte, bune de mâncat. De asemenea, a încurajat-o sa bea apa si sa fie fericita. În consecinta, ea a nascut în cele mai bune conditii posibile. Dumnezeu a revelat în legatura cu situatia ei: „Si-au apucat-o durerile lânga trunchiul unui curmal si a zis ea: «O, de-as fi murit înainte de aceasta si cu totul de-as fi fost uitata!» Dar [un glas] a strigat-o de sub ea, [zicându-i]: «Nu fi mâhnita! Domnul tau a facut mai jos de tine un pârâias! Si scutura spre tine trunchiul de curmal, caci el va lasa sa cada lânga tine curmale proaspete coapte! Asadar, manânca, bea si fii fericita [de copilul tau]! Iar de vei vedea tu vreun om, spune-i lui: Eu i-am juruit Celui Milostiv un post si de aceea nu voi sta astazi de vorba cu niciun om!»“ (Capitolul Maryam: 23-26).
Îndurarea lui Dumnezeu si protectia sa s-au manifestat cu claritate în aceasta situatie. De fapt, sfatul Lui a fost confirmat de stiinta moderna. În continuare, vom analiza câteva detalii ale acestui sfat.
Sa nu fii mâhnita
Asa cum am afirmat mai sus, Maria s-a retras din comunitate într-un mediu mai linistit, departe de oamenii al caror comportament ar fi putut sa o raneasca, incapabili fiind sa recunoasca aspectul miraculos al situatiei sale.


One of Giovanni Bellini's masterworks, "Frari Triptych," 1488, is displayed in the Church of Frari, Venice, Italy.
 Dumnezeu i-a spus sa nu fie mâhnita si a binecuvântat-o cu Îndurarea si protectia Lui. Indubitabil, se afla multa întelepciune în acest sfat, asa cum a fost si în retragerea Mariei într-un un loc îndepartat. Musulmanii nu trebuie sa se lase prada tristetii; mai mult decât atât, ei trebuie sa aiba încredere în Dumnezeu si sa se lase cuprinsi de linistea interioara izvorâta din cunoasterea faptului ca Dumnezeu îi va ajuta întotdeauna. Aceasta atitudine, specifica credinciosilor, a fost confirmata de stiinta moderna; doctorii recomanda femeilor, atât în timpul sarcinii, cât si în timp ce dau nastere, sa-si pastreze o atitudine pozitiva si sa evite orice urma de stres sau tristete. Sfatul lui Dumnezeu – de a fi fericita - a încurajat-o pentru a nu cadea în plasa tristetii si pentru a se bucura de vestea darului divin.
„Domnul lor le-a raspuns: «Eu nu las sa se piarda nicio fapta plinita de vreunul dintre voi, barbat sau muiere, deopotriva unul cu altul! Iar pe cei care au pribegit, care au fost alungati din caminele lor, care au fost prigoniti pe calea Mea, care au luptat si au fost omorâti, voi sa-i ispasesc de faptele lor rele si sa-i fac sa intre în Gradini pe sub care curg pâraie, drept rasplata din partea lui Allah». La Allah se afla buna rasplata!“
(Capitolul 'Al-'Imran: 195).  
 
Consumul de curmale
Dumnezeu a sfatuit-o pe Maria sa manânce curmale proaspete, coapte. În zilele noastre, curmalele sunt considerate a fi atât hrana, cât si medicament. Oamenii de stiinta stiu acum ca ele contin mai mult de zece substante esentiale pentru buna functionare a corpului uman si conservarea sanatatii. Curmalele contin zaharuri usor de digerat si de absorbit care pot oferi corpului uman energia necesara producerii caldurii si miscarii. Si, mai important, aceste zaharuri sunt de tip fructoza, nu glucoza, care creste rapid nivelul zaharului din sânge. Curmalele furnizeaza energie, ajuta tesutul muscular si dezvoltarea celulelor nervoase si sunt în mod special benefice oamenilor slabiti de boala sau celor care sufera de oboseala cronica, tocmai datorita valorii lor calorice ridicate. De exemplu, 100 de grame de curmale contin 1,5 grame de proteine si 50 de grame de carbohidrati. În plus, valoarea lor calorica este de 225 kcal. Curmalele proaspete au un continut de 60-65 procente de continut zaharos si 2 procente continut de proteine.
Descoperirile stiintei moderne sugereaza ca aceste fructe ajuta femeile în ultimele luni de nastere. În prezent, doctorii sfatuiesc femeile gravide sa consume mâncare ce contine fructoza pentru a-si asigura energia necesara revitalizarii corpului slabit si pentru a profita de efectul stimulator asupra lactatiei (cantitatea de lapte matern sporeste).
Aceste informatii moderne confirma întelepciunea ascunsa în sfatul lui Dumnezeu. Alt aspect asupra caruia merita sa reflectam este râul creat de Dumnezeu si sfatul Lui ca Maria sa manânce si sa bea. În prezent, oamenii de stiinta ne informeaza ca oamenii pot supravietui cu apa si curmale ani întregi, ele continând toate substantele esentiale vietii umane. (2) De fapt, un expert renumit în acest domeniu, V. H. W. Dowson, sustine ca un pahar de lapte si o curmala pe zi asigura necesitatile nutritionale zilnice ale unei persoane. (3)

„Si, oare, voiesc ei judecata din vremea pagâniei? Dar cine, oare ar putea sa fie judecator mai bun decât Allah, pentru un neam care se crede statornic?“
(Capitolul Al-Ma'ida: 50)
  Curmalele contin diverse vitamine (ex: A, beta caroten, B1, B2, B3 si B6) si minerale (ex: sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fier, fibre, sulf, fosfor si clorina); în plus, sunt bogate în fibre, grasimi si proteine. În continuare, enumeram unele dintre beneficiile garantate ale consumului de curmale.
Valoarea nutritionala a unei curmale se bazeaza pe echilibrul existent între mineralele ei. În timpul perioadei prelungite de greturi matinale si modificari fiziologice apare un deficit de potasiu care trebuie sa fie corectat. Continutul ridicat de potasiu al acestui fruct este cu siguranta binevenit în acest caz, dat fiind rolul sau în mentinerea nivelului de apa al corpului.
Fierul controleaza sinteza hemoglobinei care previne anemia în timpul sarcinii si regleaza balanta RBC din sânge, aspecte esentiale pentru dezvoltarea fatului. Datorita nivelului ridicat de fier, o curmala si jumatate poate asigura întregul necesar de fier al corpului, prevenind astfel toate bolile cauzate de lipsa fierului.
Calciul si fosforul sunt elemente foarte importante în dezvoltarea si echilibrul scheletului si al structurii osoase. Curmalele previn anemia si fragilitatea oaselor datorita valorii lor nutritionale ridicate si a continutului bogat în fosfor, calciu si fier.
Oamenii de stiinta au atras atentia ca stresul si tensiunea sunt reduse prin consumul de curmale. Cercetarea realizata la Universitatea Berkeley a demonstrat ca aceste fructe sunt bogate în vitamina B1 si magneziu, substante esentiale pentru mentinerea unui sistem nervos puternic si necesare functionarii muschilor. Magneziul este de asemenea important pentru rinichi, iar doua sau trei curmale pe zi sunt suficiente pentru a asigura întregul necesar de magneziu al corpului uman. (4) Curmalele contin si acid folic (vitamina B9), esential pentru femeile gravide datorita rolului important pe care acesta îl detine în formarea de noi celule rosii, în producerea de aminoacizi si dezvoltarea noilor celule. O femeie gravida are nevoie de o cantitate dubla de acid folic fata de necesarul zilnic normal. Daca nivelul de acid folic scade sub cantitatea necesara, se vor forma în sânge mai multe celule rosii, însa mai putin functionale – astfel, poate apare anemia.

Allah's advice to Maryam to eat dates could be an indication to their beneficial vitamins and minerals.
  Acidul folic, esential în dezvoltarea caracterului genetic si în diviziunea celulara, este singura substanta care trebuie dublata în timpul sarcinii. Curmalele sunt foarte bogate în acid folic.
În timpul sarcinii, necesarul zilnic de vitamina A creste la 800ug. Curmalele sunt foarte bogate în beta caroten, elementul cel mai valoros al vitaminei A. (5)
Majoritatea fructelor prezinta un continut sarac în proteine; curmalele sunt însa destul de bogate în acest element. (6)
Oxitocina este folosita în stiinta moderna pentru accelerarea nasterii, cunoscuta fiind si sub denumirea de „nastere rapida“. De asemenea, ea stimuleaza producerea laptelui matern dupa nastere. (7)
Profetul nostru a recunoscut beneficiile curmalelor în urmatorul hadis: „O familie care are curmale nu va flamânzi“. (8) Acesta este un sfat excelent.
Toate informatiile noastre actuale despre curmale demonstreaza infinita întelepciune si Îndurarea lui Dumnezeu fata de Maria, care, inspirata de El, si-a satisfacut toate nevoile nutritionale mâncând curmale si si-a asigurat o nastere usoara. Dumnezeu stie cel mai bine.
Crearea râului de catre Dumnezeu
Dumnezeu i-a spus Mariei ca a asezat un râu la picioarele ei ca sa manânce, sa bea si sa fie fericita pentru copilul ei.
Apa, ca si curmalele, usureaza durerile nasterii si regleaza tensiunea musculara. De fapt, unele clinici moderne de asistenta natala sunt prevazute cu piscine în care are loc nasterea.

Blood loss during birth causes the body's blood sugar levels to drop. Dates, which have a sugar content in excess of 50 percent, are very nutritional and provide more than enough of the body's requirements.
  Apa, necesara vietii si sanatatii fizice a omului, joaca un rol important în reglarea temperaturii corpului, în transportul substantelor nutritive si al oxigenului si în eliminarea materiei reziduale din celulele corpului. De asemenea, asigura miscarea articulatiilor, hidratarea si elasticitatea pielii, un sistem digestiv sanatos si protejeaza organele si tesuturile. Apa devine din ce în ce mai folosita în diverse terapii. Contactul cu apa stimuleaza sistemul imunitar, intensifica producerea de hormoni antistres, atenueaza durerea si stimuleaza circulatia sanguina si metabolismul. (9)
Apa este foarte importanta în timpul sarcinii din câteva motive. În acea perioada, a bea apa este în mod special necesar, întrucât volumul de sânge creste, iar nevoile fatului se diversifica. Femeile care aleg sa alapteze au nevoie de multa apa pentru a produce cantitatea necesara de lapte. Luând în considerare ca 87 % din laptele matern este apa, se observa cât de important este acest proces.
De asemenea, apa mentine echilibrul electrolit al sângelui mamei si al copilului. Hormonii eliberati în timpul sarcinii modifica modul în care sunt folosite diferitele lichide corporale. Spre sfârsitul sarcinii unei femei, volumul sângelui creste la 150%, iar pierderea apei prin respiratie se amplifica. Lichidul amniotic, în care se dezvolta copilul, este reînnoit la fiecare trei ore. Cu toate acestea, se poate sa scada, precum în cazul deshidratarii cauzate de consumarea unei cantitati insuficiente de apa.
„Musulmanilor si musulmanelor, dreptcredinciosilor si dreptcredincioaselor, celor supusi si celor supuse, celor iubitori de adevar si celor iubitoare de adevar, celor statornici si celor statornice, celor smeriti si celor smerite, celor ce dau milostenii si acelora [dintre femei] care dau milostenii, celor care postesc si acelora [dintre femei] care postesc, celor care îsi pazesc castitatea lor si acelora [dintre femei] care si-o pazesc, celor care-L pomenesc pe Allah mereu si acelora [dintre femei] care-L pomenesc, Allah le-a pregatit iertare si rasplata mare.“
(Capitolul Al-'Ahzab: 35) 
  Deshidratarea din timpul sarcinii poate fi cauza nasterii premature. Unii hormoni eliberati în asemenea situatii imita hormonii care cauzeaza durerile nasterii. Cazurile în care nasterea prematura prezinta un risc semnificativ sunt tratate prin injectarea intravenoasa a unor lichide; aceasta procedura demonstreaza importanta consumului de apa. Contractiile premature sunt adesea rezolvate prin terapia cu lichide.
Apa are un rol esential în transportul substantelor în corpul uman. Prin vasele sanguine, apa conduce hrana si oxigenul la embrion si ajuta la prevenirea unor infectii comune care pot provoca pierderea sarcinii sau travaliul si nasterea prematura. Consumul suficient de apa reduce riscul infectiilor de acest tip. (10) Doctorii îsi informeaza pacientele ca necesarul de apa creste cu 50 de procente în timpul sarcinii. Daca se consuma o cantitate insuficienta de apa, corpul reduce cantitatea unor lichide specifice si astfel se pot declansa diferite boli. (11) Stiinta moderna demonstreaza înca o data întelepciunea crearii râului de catre Dumnezeu si a recomandarii Lui ca Maria sa manânce curmale si sa bea apa. Toate acestea sunt dovezi ale cunoasterii infinite a lui Dumnezeu.

Maria scutura trunchiul de curmal
„Si scutura spre tine trunchiul de curmal, caci el va lasa sa cada lânga tine curmale proaspete coapte!“ (Capitolul Maryam: 25)
Doctorii afirma ca, în timpul nasterii, actiunea de a trage ceva spre tine poate avea un efect pozitiv asupra muschilor. Pentru a usura durerile nasterii si a facilita o nastere mai sigura, femeile sunt sfatuite sa faca anumite exercitii care reduc tensiunea corporala si, astfel, riscul complicatiilor în timpul nasterii. De asemenea, e recomandabil ca procesul nasterii sa fie accelerat. (12)
Doctorii sugereaza ca, în stadiul al doilea al travaliului, capul unei femei sa fie usor ridicat pentru a se folosi forta gravitationala. Salile de nastere din spitale au paturi cu mânere si suporturi pentru picioare asezate adecvat pentru a permite femeilor însarcinate sa nasca în cea mai confortabila pozitie.
„Si când Allah va zice: «Iisus, fiu al Mariei, adu-ti aminte de harul Meu asupra ta si asupra mamei tale, când Eu te-am întarit cu Duhul Sfânt, sa vorbesti oamenilor din leagan si când vei fi barbat în toata firea! Eu te-am învatat scrierea, întelepciunea, Tora si Evanghelia.»“
(Capitolul Al-Ma'ida: 110)
 
  Alti medici îsi sfatuiesc pacientele sa stea jos sau sa se aseze în scaune special adaptate pentru nastere. Anterior dezvoltarilor tehnologice recente, unele camere pentru nastere aveau o frânghie care atârna din tavan, de care viitoarea mama trebuia sa încerce sa traga si sa se ridice, favorizând astfel procesul nasterii. Toate aceste metode sunt teoretic si logic utile. (13) Probabil, din acest motiv, Dumnezeu i-a spus Mariei sa scuture trunchiul de curmal. Dumnezeu stie cel mai bine.
Maria revine în comunitate
Când Maria s-a întors cu Profetul Iisus, oamenii nu au putut întelege miracolul lui Dumnezeu. Astfel, ei au acuzat-o de imoralitate si au ponegrit-o, desi stiau ca, prin simpla apartenenta la familia 'Imran, ea era pioasa, cu mare frica si respect fata de Dumnezeu, cu un caracter imaculat si întotdeauna stricta în a-si proteja modestia. Dumnezeu a revelat în Coran o parte dintre aceste calomnii: „Apoi a venit cu el la neamul ei, purtându-l [în brate]. Si i-au zis ei: «O, Maria, tu ai facut un lucru îngrozitor! O, sora a lui Aaron, tatal tau nu a fost un om [facator] de rau, iar mama ta nu a fost o târfa!»“ (Capitolul Maryam: 27-28).
Cu certitudine, aceasta a fost o încercare pentru Maria care a trebuit sa faca fata unor astfel de acuzatii, desi era o femeie casta, plina de respect si veneratie fata de Dumnezeu. Oamenii din comunitatea Mariei, în pofida reputatiei ei si a familiei sale, i-au ignorat caracterul impecabil si conduita onorabila, însa ea, ca de fiecare data, s-a întors catre Dumnezeu si a avut încredere în El, stiind ca El o va apara în cel mai bun mod posibil.
Juramântul de tacere al Mariei

Gentile da Fabriano's painting in the gothic style, depicts Maryam (1423). The altarpiece was commissioned by the Strozzi family for the Church of Santa Trinita in Florence.
Dumnezeu, Care întotdeauna a raspuns rugilor Mariei cu generozitate si compasiune, i-a daruit pace interioara în timpul acestei încercari. Stiind ca Dumnezeu o va dezvinovati complet, ea a fost inspirata divin sa faca un juramânt: „Eu i-am juruit Celui Milostiv un post si de aceea nu voi sta astazi de vorba cu niciun om!“ (Capitolul Maryam: 26). Acestea sunt vorbele ei catre oameni. În continuare, ea doar a aratat înspre Profetul Iisus - despre care Dumnezeu a pomenit prin îngerul Gavriil: „El le va vorbi oamenilor din pruncie, la fel si când va fi barbat între doua vârste si va fi dintre cei evlaviosi“ (Capitolul 'Al-'Imran: 46) – în timp ce oamenii o înfruntau si ponegreau.
Dumnezeu le-a prezentat oamenilor care o înconjurau pe Maria un miracol exceptional, permitând Profetului Iisus sa vorbeasca în timp ce era înca un prunc în leagan. Prin vorbele sale, Dumnezeu a dezvinovatit-o pe Maria si l-a prezentat pe Profetul Iisus drept unul dintre profetii Lui trimisi israelitilor: „Ea [Maria] a facut semn spre el, dar ei au zis: «Cum sa vorbim cu acela care este un prunc de leagan?» Dar el [pruncul] a zis: «Eu sunt robul lui Allah! El mi-a daruit Scriptura si m-a facut profet! Si El m-a binecuvântat, oriunde as fi, Si mi-a poruncit Rugaciunea [As-Salat] si Dania [Az-Zakat] cât voi trai, Si bunacuviinta fata de nascatoarea mea! Si nu m-a facut pe mine trufas, nici ticalos! Si pacea fie asupra mea în ziua în care m-am nascut si în ziua în care voi muri si în ziua în care voi fi adus la viata [din nou]!» [Spune, Muhammed]: «Acesta este Iisus, fiul Mariei!» Aceasta este povestea adevarata de care ei se îndoiesc!“ (Capitolul Maryam: 29-34). Miracolul i-a uimit pe oamenii din comunitatea Mariei. Dumnezeu a revelat: „Si [adu-ti aminte] de aceea care si-a pastrat castitatea ei. Si am suflat Noi asupra ei prin Duhul Nostru si am facut din ea si din fiul ei semn pentru [toate] lumile“ (Capitolul Al-'Anbiya': 91) si astfel a consfintit superioritatea celor doi, ridicându-i deasupra celorlalti oameni. Caracterul superior, onoarea si puritatea Mariei au fost revelate chiar de catre Dumnezeu, iar cei care au ponegrit-o au fost învinsi.
În versetul: „Si am facut Noi din fiul Mariei si din mama lui un semn si Noi le-am dat lor doi [adapost] pe o colina statornica si cu izvor“ (Capitolul Al-Mu'minun: 50), Dumnezeu ne reveleaza ca Profetul Iisus si Maria au continuat sa traiasca protejati de harul Lui si dupa aceste evenimente.
Cei care au ponegrit-o pe Maria Aceste miracole le-au dovedit israelitilor ca Dumnezeu i-a înaltat pe Maria si Profetul Iisus deasupra celorlalti oameni datorita superioritatii lor spirituale. Mai mult, Dumnezeu a revelat ca pe aceia care vor continua sa o ponegreasca pe Maria îi va pedepsi sever: „Si din pricina necredintei lor si a clevetirilor grele pe seama Mariei, Si din pricina vorbelor lor: «Noi l-am omorât pe Mesia Iisus, fiul Mariei, trimisul lui Allah!», în vreme ce ei nu l-au omorât, nici nu l-au rastignit pe cruce, ci a fost facut [cineva] sa semene cu el! Cei care au avut pareri diferite în privinta lui [Iisus], au fost în îndoiala [în legatura cu moartea lui]; ei nu au avut cunostinta sigura despre ea [moartea lui], ci doar au urmat unor presupuneri. De buna seama, nu l-au omorât.“ (Capitolul An-Nisa': 156-157).
Caracterul superior al Mariei
Maria reprezinta un model pentru toate femeile musulmane, întrucât si-a mentinut daaiccaracterul impecabil de-a lungul întregii sale vieti. Dumnezeu a crescut-o ca pe o planta încântatoare, ca sa folosim expresia coranica, si i-a oferit o responsabilitate foarte importanta. Dumnezeu, asa cum a ales familia 'Imran, a ales-o pe Maria, i-a daruit o familie cunoscuta prin oamenii sai devotati si credinciosi si a încredintat-o spre crestere acestor persoane virtuoase. Apoi, El i-a lasat responsabilitatea educarii Mariei Profetului Zaharia, un profet distins si elevat. Când ea a asimilat cunoasterea necesara, Dumnezeu a început sa îi arate miracolele Sale si ea a vazut cu claritate îndurarea, protectia si mila Lui revarsându-se asupra sa. Un exemplu de sustinere si gratie divina: ea gasea mâncare în altarul unde Îl adora pe Dumnezeu. Mai târziu, Dumnezeu l-a trimis pe îngerul Gavriil pentru a-i vorbi Mariei despre Îndurarea lui Dumnezeu asupra ei.
Maria si-a demonstrat devotamentul autentic si loialitatea fata de Dumnezeu prin virtutea si comportamentul ei impecabil. Mai mult decât atât, ea si-a manifestat smerenia profunda si adevarata fata de Dumnezeu prin hotarârea, adorarea si supunerea neconditionata în fata vointei divine.

Cima da Conegliano's painting, 1509-10. It is on display in the Church of the Carmini, Venice, Italy.
Sa fie singura într-un moment extrem de dificil a fost un test dur pentru ea; nu era nimeni sa o ajute, sustina sau macar îndrume. De obicei, oamenii singuri cad prada neputintei si tristetii. Dar cu Maria nu a fost asa, întrucât ea si-a pus toate sperantele si încrederea numai în Dumnezeu.
Cu statornicie, ea a cautat ajutorul lui Dumnezeu si a stiut ca trebuie sa se supuna si sa urmeze calauzirea Lui. Ea nu a cedat niciodata disperarii si depresiei, oricât de dificila ar fi fost încercarea, pentru ca s-a supus cu toata inima lui Dumnezeu, stiind ca El va întoarce toate nenorocirile înspre bine si va sfârsi toate greutatile în cel mai bun mod. La fiecare situatie dificila întâmpinata, Dumnezeu i-a oferit o solutie, a sustinut-o cu îndurarea si ajutorul Lui si a ascuns în toate greutatile un mare bine si multa frumusete.
Lipsa ei de experienta a constituit un aspect foarte important al încercarii prin care a trebuit sa treaca. Ea a ramas însarcinata si a nascut copilul singura. Absolut singura si nestiind ce sa faca, nu a dat curs pesimismului, ci si-a manifestat puterea, vointa si hotarârea sa exceptionale. În plus, ea s-a lasat cuprinsa de linistea interioara caracteristica celor care stiu ca Dumnezeu îi sustine prin cele mai perfecte daruri. Astfel, El i-a usurat povara si a ajutat-o sa reuseasca. Alt semn al caracterului superior al Mariei îl reprezinta rabdarea de care a dat dovada în timp ce îsi îndeplinea responsabilitatile dificile. Oameni lipsiti de credinta i-au pus la încercare rabdarea, incapabili sa recunoasca statutul ei superior si onorabil, judecând-o conform ignorantei lor si acuzând-o de lucruri pe care nu le-a facut. Însa ea a facut dovada rabdarii si a credintei absolute în Dumnezeu. Nu si-a compromis taria de caracter, vointa si integritatea, stiind prea bine ca Dumnezeu controleaza totul si o va dezvinovati
Alta trasatura remarcabila de caracter consta în dezinteresul total al Mariei de a încerca sa câstige acceptarea oamenilor. Ea s-a lasat în voia lui Dumnezeu, cu credinta pura, si nu a fost afectata de acuzatiile si comentariile malitioase. Data fiind credinta si devotiunea ei, singurul sau efort a fost de a se comporta astfel încât sa câstige buna multumire a lui Dumnezeu. În consecinta, Dumnezeu a rasplatit-o cu Îndurarea Lui.
Exista doua modalitati de a face cunoscut altora caracterul bun al unei persoane: prin cuvinte sau prin comportament moral. A doua modalitate este mult mai eficienta si valoroasa, întrucât reflecta autenticitatea fiintei si nu poate fi imitata. Viata si comportamentul unei persoane îi poate oglindi credinta numai daca aceasta este cu adevarat vie în inima sa.
Maria a manifestat aceasta moralitate superioara, devenind un model si o invitatie vie la religie prin credinta, comportamentul si caracterul sau. Chemarii ei veritabile i se raspunde în cel mai bun mod posibil, cu voia lui Dumnezeu. Credinta oamenilor se adânceste, daca ei încearca sa urmeze exemplul Mariei si sa îi ia drept model caracterul.
Maria a manifestat aceasta moralitate superioara, devenind un model si o invitatie vie la religie prin credinta, comportamentul si caracterul sau. Chemarii ei veritabile i se raspunde în cel mai bun mod posibil, cu voia lui Dumnezeu. Credinta oamenilor se adânceste, daca ei încearca sa urmeze exemplul Mariei si sa îi ia drept model caracterul.